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J’ai mal à mon affectivité
MICHEL DONTIGNY
Autobiographie -
Croissance personnelle,
Fondation littéraire Fleur de Lys,
Lévis, Québec, 2011, 188 pages.
ISBN 978-2-89612-375-5
|

Michel Dontigny
Piedmond, Québec |
COUVERTURES
J’ai mal à mon
affectivité, autobiographie - croissance
personnelle,
Michel Dontigny, Fondation
littéraire Fleur de Lys
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PRÉSENTATION
J’ai mal à mon
affectivité, autobiographie - croissance
personnelle,
Michel Dontigny, Fondation littéraire Fleur
de Lys
L’histoire de
la vie de Michel Dontigny est
une expérience peu banale.
L’auteur est très crédible tout
le long de son récit.
On le sent sincère autant quand
il parle de lui et de ses
proches ou des dépendants
affectifs.
Il ne cherche pas la pitié et il
ne s’apitoie jamais sur
lui-même. Il sait de quoi il
parle du début à la fin du
volume.
Une grande expérience de
lecture. |
Michel Dontigny est né en 1946
au sein d'une famille de
bootleggers. Son père, ses
frères et lui, furent
producteurs d'alcool frelaté, un
peu à l'image du célèbre Al
Capone. Depuis son tout jeune
âge, son père l'amenait pour
livrer l'alcool ou le matériel
nécessaire à sa fabrication dans
les distilleries clandestines.
Durant son adolescence, Michel a
appris le métier des producteurs
d'alcool frelaté avec les
attitudes et les comportements
sous-jacents. Lorsque son père
fit de la prison, Michel devint
le gérant de l'entreprise. Brimé
par cette vie criminelle, il n’a
jamais pu vivre sa vie d'enfant
ni celle d’adolescent comme
jouer au hockey, à la balle ou
aux autres activités normales à
cet âge.
C'est ainsi qu'il devint
agressif, renfermé, avec un ego
malade. Il fut donc impossible
pour lui d'atteindre ses rêves.
À dix-sept ans, avec un dossier
criminel, il essaya à plusieurs
reprises de quitter le noyau
familial où il devait assumer
trop de responsabilités comme
aîné de sa famille. Pour
rediriger sa vie, il s’engagea
dans une usine loin de chez lui.
Toujours malheureux après seize
années passées à cette usine, il
eut la chance, grâce à une
maison spécialisée en thérapie,
de racheter sa vie en faisant un
grand nettoyage pour remettre en
fonction l'Être qu'il était
foncièrement et, ainsi,
commencer son évolution
personnelle.
Aujourd'hui, Michel a 64 ans.
Depuis toutes ces années, il n'a
jamais cessé d'œuvrer au
développement, à l'implantation
et à la diffusion de programmes
d'aide, d'abord à la compagnie
où il a travaillé dans le
domaine pendant quatorze ans,
puis dans d'autres usines et
dans divers milieux de thérapie.
Cette autobiographie
bouleversante se veut avant tout
un message d'espoir pour tous
ceux dont l'affectivité maladive
est venue briser leur vie. |
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TABLE DES MATIÈRES
J’ai mal à mon
affectivité, autobiographie - croissance
personnelle,
Michel Dontigny, Fondation littéraire Fleur
de Lys
Droits d’auteur
Remerciements
Avant-propos
Introduction
J’ai mal à mon affectivité
L’hérédité
Mes parents
Mes premiers pas dans la vie
L’adolescence
Le métier de Bootlegger
Mes peurs et mes regrets
La part du destin
L’âge adulte
4ième cycle de 21 à 28 ans
Unis par la souffrance
La trace du passé
5ième cycle de 28 à 35 ans
Rôles dans la famille
Le rebelle
Le grand nettoyage de l’affect
Mes deux dernières semaines en
thérapie
Dernière semaine de stage
Ma sortie de thérapie
Un nouveau travail
Retour sur les cycles
d’évolution
6ième cycle de vie
En quoi consiste la thérapie
Le but de la thérapie
La dépendance affective
Famille dysfonctionnelle
Ce qui nous rend dépendants
Les besoins fondamentaux de
l’être humain
Processus de libération et de
transformation
Les quatre rôles de survie
Les rôles au sein d’une famille
dysfonctionnelle :
le sauveur, le rebelle, le perdu
et le bouffon
Le héros, le sauveur
Le rebelle
Le perdu ou le rêveur
Le bouffon, le clown
Pourquoi ces rôles ?
Faire l’inventaire
Comment se fait l’approche pour
convaincre
celui qui vient en thérapie
Courbe de dépendance affective
Réflexions et formations
Mes plus grands souhaits
La maison D’Exeldun
Mes souhaits
5ième partie
Se reconnaître
Les quatre énergies
L’ivresse mentale
Chacun son chemin de vie
Mon 8ième cycle de vie
La retraite
La souffrance aide à guérir
Mon travail d’intervenant
Le retour des choses
Nettoyer sa génétique
Une prise de conscience qui
réveille
Maintenir l’état d’éveil
Le 9ième cycle
Conclusion
Une des plus belles histoires
Références
Au sujet de l’auteur
Communiquer avec l’auteur
Édition écologique
Achevé d’imprimer |
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EXTRAIT
J’ai mal à mon
affectivité, autobiographie - croissance
personnelle,
Michel Dontigny, Fondation littéraire Fleur
de Lys
Avant-propos
Je suis né à Shawinigan d’une famille de
Bootlegger, fabricant d’alcool frelaté. J’ai été
initié à ce métier par mon père et mes oncles dès
l’âge de treize ans. À ce moment, j’ai fait
l’apprentissage des comportements et attitudes
inhérents à ce métier. Un jour, j’en ai eu assez de
ce style de vie, je n’avais d’autres choix que celui
de quitter ma famille, ma ville.
Ce changement s’est avéré positif, mais insuffisant,
il m’a fallu seize années pour me sortir de ce
marasme intérieur. Je me dirigeais dans une
direction opposée, mais je portais au plus profond
de mon être des blessures de l’enfance et de
l’adolescence, blessures profondes et invisibles et
très dévastatrices. J’étais atteint de dépendance
affective ainsi que de bien d’autres dépendances qui
m’affectaient au plus haut point.
Mon équilibre physique et mental était affecté et,
inévitablement, un être affecté affecte ceux qui le
côtoient. Il m’a fallu atteindre mon bas-fond pour
me décider à consulter, car il m’était impossible de
vivre une vie normale en continuant d’agir avec mes
manques.
|
Introduction
Après avoir travaillé avec des milliers de
personnes, je confirme que la dépendance affective
se transmet de génération en génération et que cette
affliction s’amplifie de plus en plus et ce,
toujours de façon négative. Tout autour de nous, en
voyant comment se déroule la vie des aînés, il est
triste de constater que plusieurs finissent leur vie
de façon négative, assaillis par la maladie,
subissant une vieillesse prématurée, tolérant un
mariage sans amour. D’autres, dépendants des
médicaments, d’alcool, de drogue, répètent des
comportements d’aliénés. Que de souffrances et de
tristesse subies pour fuir un mal d’être intérieur,
causant un plus grand malheur parce qu’il n’y a pas
eu de nettoyage effectué au niveau de l’affect !
En tant que parents, s’il nous était possible de
réfléchir afin de comprendre à quel point un enfant
affecté ne sera pas en mesure de vivre pleinement sa
vie physique, mentale, émotionnelle, spirituelle,
alors nous aurions peut-être la motivation pour
agir. Pour qu’un enfant retrouve son équilibre, s’il
veut arriver à vivre normalement, il lui faut
nettoyer son affect, débroussailler ce qui lui nuit,
sans se geler avec qui ou quoi que ce soit. Chacun
doit faire ce retour vers soi, partie de l’être
caché sous l’affect, afin de retrouver une autonomie
intérieure et de vivre des relations équilibrées,
tout en s’exprimant dans une belle créativité.
L’affect, charge émotive qui, lorsque refoulée, se
convertit en angoisse ou en symptômes névrotiques.
Il est important pour moi de traduire mon
expérience, car je veux démontrer qu’il est
plausible de penser que les enfants et les
adolescents affectés répondront de la même façon à
la vie, soit de façon négative, à moins de retrouver
les valeurs enfouies sous les bagages de l’affect.
Seul un travail affectif au niveau émotionnel et ce,
dès le plus jeune âge possible, leur permettra de
vivre heureux et de retrouver leurs vraies valeurs
afin qu’ils puissent reprendre leur vie en main,
puis devenir fonctionnels. Il est temps de cesser de
transmettre aux enfants des valeurs parentales au
détriment de leurs vraies valeurs. Il est nécessaire
d’encadrer nos enfants, de les instruire dans des
valeurs fondamentales, pour que, lorsqu’arrive
l’adolescence, ils puissent reconnaître en eux ce
qui les motive et ce qui les inspire. Autrement dit,
nous devons souhaiter que nos enfants soient heureux
au lieu d’être sages.
Dans l’ouvrage qui suit, je tiens à démontrer que,
lorsque nous sommes affectés dans nos valeurs
fondamentales parce que nous avons été biaisés dans
nos ressentis, dans ce que nous avons appris, vécu
ou subi durant l’enfance, durant l’adolescence, il
est difficile pour ne pas dire impossible de vivre
en équilibre avec son être intérieur, donc
impossible d’être heureux.
L’enseignement que je transmets est basé sur des
thérapies que j’ai suivies et sur d’autres pendant
lesquelles j’ai été formé en tant qu’intervenant,
ainsi que sur des découvertes faites tout au long de
ces années. Mon plus grand souhait est qu’un jour
cette formation soit enseignée dans les écoles afin
que les enfants prennent connaissance de cette étape
essentielle qu’est la connaissance de soi et de ses
propres valeurs.
Au lieu d’être en colère contre les parents, l’école
et la société, les adolescents qui vivent une crise
vers l’âge de quatorze ans comprendraient que ce
passage étroit et irritant n’est en fait qu’un
affranchissement qui permet de passer de l’enfance à
l’adolescence où l’être délaisse ce qu’il a appris
des parents pour s’affranchir et se reconnaître en
tant qu’être unique, avec des valeurs qui lui sont
propres. Un enfant qui se retrouve n’a pas envie
d’être un décrocheur, un délinquant ou un criminel,
encore moins de se suicider.
Nous oublions que, lors de notre première
respiration, nous avons reçu en même temps que le
souffle de vie, une empreinte qui nous est propre.
Dans cette empreinte sont inscrites les valeurs
personnelles de chacun. C’est en prenant contact
avec ces valeurs enfouies sous l’affect qu’il est
possible de se reconnaître et ce, à tous les
niveaux, physique, sexuel, intellectuel, moral,
émotionnel et spirituel. Toute partie de notre vie
qui ne grandit pas périclite et meurt. L’être qui ne
croît pas dans ses propres valeurs ne peut savoir
qui il est. Il se cherche ou se gèle afin de
soulager son mal d’être, parce qu’il n’a pas trouvé
sa place dans la vie. Il en résulte des maladies
physiques ou mentales. Ce déséquilibre le conduit
parfois jusqu’en prison ou en milieu hospitalier où
il sera contrôlé par des pilules. Il sera laissé à
lui-même, sans créativité, sans plus aucune
spontanéité, sans joie de vivre.
Pourquoi au Québec, dans une province aussi riche,
le taux de suicide est-il si élevé ? Selon
Statistiques Canada, près de 100 000 jeunes
consomment des antidépresseurs comme du paxil et du
zoloft. 7 000 personnes au Québec, la plupart des
milliers d’enfants, soit environ 26 % prennent
régulièrement du ritalin, médicament perturbateur du
système nerveux et ce, mis à part les jeunes qui
consomment de la drogue et de l’alcool. Tant et
aussi longtemps qu’un programme visant à aider nos
jeunes souffrant de problèmes affectifs ne sera pas
implanté dans nos écoles, la situation ne
s’améliorera pas et nos enfants vont demeurer
souffrants et la société de même.
Mon rêve le plus cher serait que cette connaissance
de soi soit reprise par des spécialistes que
j’appellerais des affectivologues. Il n’est pas
clair pour bien des parents et des enseignants qu’à
l’âge de treize ou de quatorze ans, la crise
d’adolescence soit nécessaire, car l’enfant a besoin
de délaisser les rôles et les valeurs parentales qui
ne collent plus à eux. Si l’adolescent comprenait
que le processus de transformation qu’il subit est
bénéfique pour son évolution, cette connaissance
éviterait de nombreux gestes répréhensibles, des
décrochages et des suicides chez nos jeunes. Une
réalité m’incite à agir car, si l’être humain, quel
que soit son âge, n’arrive pas à découvrir et à
vivre en harmonie avec lui-même, il reste immature
intellectuellement, émotionnellement et
spirituellement.
Tous, nous sommes concernés, car un être humain qui
grandit permet à sa famille de grandir; une famille
qui grandit permet à la société de grandir et, par
le fait même, l’ordre s’installe dans le monde, car
chacun agit avec civisme, tolérance, coopération et
honnêteté.
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COMMUNIQUE DE PRESSE
J’ai mal à mon affectivité,
autobiographie - croissance personnelle,
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AU SUJET DE L'AUTEUR
Michel Dontigny
Né
à Shawinigan en 1946, Michel Dontigny est issu d'une famille
dysfonctionnelle de fabricants d'alcool frelaté. Cet homme connaît
son bas-fond affectif en 1981, seize ans après son entrée dans une
usine de montage d'automobiles.
Depuis quinze ans, il n'a cessé d'étudier et d'approfondir les
valeurs fondamentales des êtres humains aidant ceux qui souffrent.
En 1988, il occupe un poste au programme d'aide de la compagnie où
il travaille jusqu'en 1996 lors de sa retraite.
Au moment de ce nouveau départ, Michel fonde sa propre entreprise de
thérapie mettant ainsi en pratique ce qu'il avait appris et vécu au
pavillon international en Caroline du Nord, là où deux universités
œuvrent dans le domaine.
Depuis un an, il est au service du pavillon Pierre Péladeau. Après
avoir aidé des milliers de personnes à grandir dans leurs valeurs
profondes, il continue à croire à ce qu'il donne.
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Michel Dontigny
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de lire et de répondre personnellement à vos
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